Тренинг дыхательных практик
"На одном дыхании"
Москва
15 февраля
с 10:00 до 22:00
Дыши от Души!
До начала тренинга осталось:
Доктор говорит больному:
- Вы знаете, глубокое дыхание убивает микробов и паразитов, и очищает лёгкие!
- Правда? Но как их заставить глубоко дышать?
Проснуться утром, выйти на крыльцо дома, вдохнуть полной грудью свежий, слегка прохладный морской (лесной) воздух. Чуть затаить дыхание и ощутить в каждой клеточке приятное вдохновляющее пробуждение.
Энергия начинает струиться и переливаться бодрящими мурашками, наполняя мышцы легким напряжением. Спокойствие в мыслях, чувство безопасности и внутреннего расслабления.
Еще один глубокий наполняющий вдох и по позвоночнику скользит живительная тёплая струйка, вселяющая уверенность и решимость действовать! По собственному желанию творить, создавать!
Слегка потянулись... и энергия усилилась... радостным потоком ринулась вверх... с ощущением лёгкого хлопка вылетела... вдохновение наполнило каждую клеточку в теле. Инсайт: "Я знаю, что и как делать!" И дальше никаких сомнений, ни каких откладываний на завтра. Сейчас! Именно Сейчас воплощать в Жизнь! С удовольствием и наслаждением! Легко!
Вот оно чудо жизни в каждом вдохе!
От чего зависит такое вдохновляющее пробуждение? От внутреннего состояния и настроения? От уверенности в завтрашнем дне? Нет!
То, как Вы дышите, создаёт самоощущение!
Скованное прерывистое затрудненное дыхание создает страх и панику. Свободное глубокое живительное дыхание активирует ресурсы, создает оптимизм, страсть, душевный подъем. Дыхание влияет на здоровье, отношение к Миру, на всё, что происходит в Вашей жизни!
Дыхание регулирует химические процессы в организме, изменяет работу нейронов, воздействует на психические процессы.
От того, как Вы дышите, зависит какое решение Вы примите в той или иной ситуации, какой выбор сделаете и как это изменит Вашу Реальность.
Механизмы дыхания напрямую создают Вашу жизнь!
Это жизнеопределяющее значение дыхания мы отражаем в наших словах:
издохший, дохляк, бездыханный, не продохнуть, задыхаться, выдохся, бездоходно, передохнуть, воздыхатель, доход, вдохновение...
бесконечно подчеркиваем своими фразами:
плохо пахнет; чую получится; ни вздохнуть ни выдохнуть; не хватает воздуха; второе дыхание; перехватывает дух; счастливый вздох; не могу надышаться; запах денег...
и даже не осознаём, что изменив своё дыхание изменяем свою жизнь!
Что дает тренинг?!
Я всегда в первую очередь обращаю внимание как человек дышит, как описывает свои чувства, говорит о дыхании. Это сразу указывает на проблемные зоны и психосоматические нарушения.
Многие сферы жизни приходят в баланс, когда Вы создаёте привычку дышать в соответствии, конгруэнтно ситуации.
Этот день мы посвятим:
- узнаванию себя: своих точек развития, раскрытию ресурсов
- практическому изучению различных способов дыхания и их влияния на самоощущение
- расслабляющему и мотивирующему дыханию
- настройке организма на здоровую работу
- технологиям изменения ситуаций через дыхание
- обонянию и одородиагностике
Если Ты:
- чувствуешь хроническую усталость и слабость
- боришься с какими-то расстройствами и заболеваниями
- не видишь выхода из сложившейся ситуации
- запутались и потерялись в отношениях с собой и окружающими
- постоянно развиваешься и совершенствуешься
- хочешь ещё больше и лучше, чем есть сейчас
- работаешь психологом или другим специалистом помогающей профессии
- жаждешь необыкновенного и чудесного
Тренинг "На одном дыхании" откроет для ТЕБЯ много нового и неожиданного.
Вернёт в здоровое состояние Вершителя.
Вдохнёт умиротворение, обновление и драйв в каждую клеточку организма!
Даст новые знания и ресурсы для эффективной работы!
В программе тренинга
Цигун
Динамическая медитация
Дыхание тибетских монахов
Чакровое дыхание
Свободное дыхание
Дыхательные медитации
дыхание
Анулома-Вилома
Трансовое дыхание
Шаманское дыхание
Одородиагностика и одоротерапия
Стояние на гвоздях
Активные трансформационные потехи
Автор и ведущий тренинга "На одном дыхании"
Клинический психолог, психотерапевт, биоэнерготерапевт. Более 20 лет терапевтической практики. Член Профессиональной Психотерапевтической Лиги.
Ведет индивидуальный прием и психотерапевтические групповые занятия. Применяет методики и техники более чем 200 школ из различных областей: психологии, энергетических практик, эзотерики.
Используя накопленные знания и собственный богатый опыт, создает авторские программы и проводит авторские семинары и тренинги: "Копилка для ребенка", "Мастерская системного бизнеса", "Законы денег", "Новый Свет", "На одном дыхании" и др. Целью которых являются: достижение человеком состояния гармонии, удовольствия от жизни и как следствие - результативность в различных сферах и улучшение качества жизни.
Основные направления в работе: создание ресурсного состояния, развитие самоэффективности личности, освобождение и увеличение энергопотенциала человека для реализации намерений.
На основе диссертационной работы "Развитие самоэффективности личности" созданы ряд авторских тренингов: "Новый Свет", "Состояние Удачи", "Поиграем в жизнь"
В своей работе руководствуется собственным принципом: "Все можно изменить к лучшему, пока человек жив".
Отто Ляутеншлягер - очень необычный человек с удивительными способностями и сильной благодатной энергией. После знакомства с Отто в жизни каждого человека начинают происходить активные изменения к лучшему.
Регистрация на тренинг "На одном дыхании"
Возьми с собой Друга и получите скидку
по 500 рублей
Форма одежды:
комфортная, не стесняющая, для энергичных движений
С собой обязательно взять:
коврик для йоги
сменная обувь
плед
маска на глаза (для сна)
на тренинг и во время тренинга ЗАПРЕЩЕНО!!!
использовать духи, туалетную воду, косметику с устойчивым запахом и пр. ароматизаторы
В процессе тренинга мы не просто изучим, как дыхание изменяет Ваше самочувствие. Мы будем делать, менять его Здесь и Сейчас, достигая наиболее комфортных состояний.
Вы узнаете где спрятаны неиссякаемые ресурсы Вашего организма, распечатаете их и научитесь направлять в нужное русло.
Мы пройдём через величайший спектр ощущений, который открывается при правильном дыхании. Перебирая клавиши чувств, Вы начнёте создавать свою музыку Души осознанно и непринуждённо.
Особое место в процессе тренинга уделим такому необычному процессу, как орододиагностика и ородотерапия - распознавание и диагностика происходящих процессов по запаху. Большинство людей в обычной жизни редко используют сигналы обоняния для получения информации. Мозг, не отягощённый стереотипами восприятия сигналов, поступающих их этой системы, чаще всего игнорирует их. Смещая фокус внимания на детальное ощущение запахов возможно не только узнать много скрытой информации, а так же выровнять состояние: здоровья, отношений, ситуаций, доходов и т.д.
Как это происходит? Приходите и проживите с нами "На одном дыхании"
Место проведения тренинга
г. Москва, ул. Кожевническая 16, 2 этаж, кабинет 220, студия растяжки "JJ space"
Действие всегда лучше бездействия. Звони!
Адрес: г. Москва, ул. Кожевническая 16, 2 этаж, кабинет 220, студия растяжки "JJ space"
Телефон: +7 (916) 529-05-08
+7 (926) 879-42-05
+7 (968) 678-53-99
+7 (917) 528-41-00
Подходите к проходной, говорите: "Я в студию растяжки". Проходите прямо, до конца 4-х этажного здания, поворачиваете направо и еще раз направо. Огибаете здание с тыльной стороны. Дальше идете почти до конца здания и увидите дверь. Входите. Поднимаетесь на 2-й этаж. Здесь направо и налево по коридору. По левой стороне наш зал!
Если вдруг заблудились, звоните и мы Вас встретим!
Дыши,
испей момент до дна,
и даже если миг капризный,
Дыши,
ведь на душе весна,
весна всегда начало жизни.